Viel mehr Dämpfung geht kaum – und bei diesem Laufschuh kommt noch dazu, dass er trotzdem richtig stabil ist. Wir haben den New Balance Fresh Foam X More V4 getestet.
Der New Balance Fresh Foam X More V4 ist intensiv gedämpft
Schon seit einiger Zeit gibt es bei New Balance Laufschuhe mit Fresh Foam. Das ist der Name des Dämpfungsmaterials, das bei diesen Modellen eingesetzt wird. Der Schaum absorbiert den Aufprall auf dem Boden. Entwickelt wurde er mit einer 3D-Druckzonenmessung, außerdem flossen Daten über die Krafteinwirkung bei Athleten mit ein. Fresh Foam ist nicht nur gut dämpfend, sondern auch leicht und reaktiv. Es gibt sogar Modelle für den Trail, aber wir haben den New Balance Fresh Foam X More V4 für den Einsatz auf der Straße gekauft.
Sechs Zentimeter dicke Innensohle
Das erste, das bei diesem Schuh auffällt (bei unserem Modell müssen wir sagen: abgesehen von der ferrari-roten Knallfarbe), ist denn auch die dicke Mittelsohle. Sechs Zentimeter sind es auf der Innenseite. Aber sie ist an den Seiten etwas höhergezogen – man steht also nicht ganz so hoch, sondern der Fuß liegt etwas tiefer. Das sorgt dafür, dass sich das Laufen darin stabiler anfühlt, als man denken könnte.
Kein Sprinter, aber erstaunlich flott zu Fuß
Klar, für schnelle Sprints ist der New Balance Fresh Foam X More V4 nicht gedacht, sondern eher für entspannte Läufe, die auch sehr lang sein dürfen. Aber wir haben festgestellt, dass man mit dem Schuh (Sprengung*: vier Millimeter) durchaus flott sein kann. Das liegt vermutlich auch an der Gestaltung der Sohle, die nach vorne und hinten aufgebogen ist und das Abrollen unterstützt. Außerdem gibt es hinten an der Sohle eine Lücke, die dafür sorgt, dass die Ferse beim Aufprall richtig einsinkt. Am meisten profitieren deshalb Fersenläufer von der Dämpfung, aber auch wir als Mittelfußläufer spüren sie deutlich. Absolut perfekt ist der Schuh für lange Dauerläufe in entspanntem Tempo, zum Beispiel Regenerationsläufe. Auch für etwas schwerere Läufer und Läuferinnen ist er gut geeignet.
Guter Grip
Die Außensohle kommt mit Straßen ebenso gut zurecht wie mit unebenen Bürgersteigen und Wegen in Parks. Bei Nässe haben wir ihn bisher nicht eingesetzt, aber der Grip ist gut und wir sind sicher, dass der Schuh auch mit nassen Untergründen problemlos klarkommt. Ein Stabilschuh ist der New Balance Fresh Foam X More V4 nicht, aber der Fuß sitzt durch die breite und an den Seiten nach oben gezogene Mittelsohle sehr gut und sicher im Schuh.
Das Obermaterial besteht aus atmungsaktivem Mesh, ist flexibel und fühlt sich sehr angenehm an. Da drückt nichts. Allein beim Anziehen muss man aufpassen, dass die eher dünne Zunge keine Falten bildet. Ich musste beim ersten Lauf einmal die Schnürung korrigieren – sie war mir zu fest und der Schuh drückte am Vorfuß. Hinterher hatte ich keine Probleme mehr.
Angesichts der dicken Sohle könnte man annehmen, dass der New Balance Fresh Foam X More V4 eher ein Schwergewicht ist, aber das stimmt nicht. Das Standardmodell für Damen wiegt weniger als 240, das für Herren weniger als 300 Gramm.
Nachhaltige Bestandteile
Auch an die Umwelt hat New Balance nach eigenen Angaben gedacht und richtet sich nach seinem „Green-Leaf-Standard“. Das bedeutet, dass die Hälfte oder mehr des Obermaterials aus Recyclingmaterial bestehen, und das Mittel- bzw. Außensohlenmaterial enthält mindestens drei Prozent biologische oder fünf Prozent recycelte Anteile.
Die Knallfarbe und ihr tieferer Sinn
Die auf der herausnehmbaren Innensohle aufgedruckten Worte „End the Stigma“ sind übrigens kein Zufall. Nach Angaben des Designers Tuan Nguyen sind die knallrote Version des New Balance Fresh Foam X More V4 und die leuchtend gelbe Variante des Fresh Foam X 880v12 entwickelt worden, um „das Gespräch über Neurodiversität zu beginnen und Verbraucher über psychische Gesundheit aufzuklären.“
Der New Balance Fresh Foam X More V4 in mehreren Farben
Ich gebe zu, das knallige Rot mit blauen Linien und Details ist sehr, sehr auffällig. Aber es war Liebe auf den ersten Blick (und wer es gedeckter mag, der kann ja die Varianten in Weiß, Blau oder Schwarz nehmen). Die Schuhe sind ein reines Lauf-Vergnügen. Sie machen auf langen ebenso wie auf kürzeren Strecken richtig viel Spaß und sie sind reaktiv genug, um nicht einfach nur Regenerationsschuhe zu sein. Preis: 160 Euro.
*Sprengung ist der Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß, er wird in Millimetern gerechnet.